Zandieh Z, Tayebi S M, Eslami R, Mehdipour A. Investigating the Effect of High-intensity Interval Training on Serum Levels of Antioxidants and Oxidative Stress in Overweight and Obese Girls. Avicenna J Clin Med 2023; 30 (3) :166-172
URL:
http://sjh.umsha.ac.ir/article-1-2816-fa.html
زندیه زهرا، طیبی سید مرتضی، اسلامی رسول، مهدی پور عارف. بررسی اثر تمرین ترکیبی اینتروال با شدت بالا بر سطوح سرمی آنتیاکسیدانها و استرس اکسیداتیو در دختران چاق و دارای اضافهوزن. مجله پزشكي باليني ابن سينا. 1402; 30 (3) :166-172
URL: http://sjh.umsha.ac.ir/article-1-2816-fa.html
1- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران
2- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه علامه طباطبائی، تهران، ایران ، tayebism@atu.ac.ir
3- گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه کردستان، سنندج، ایران
چکیده: (1158 مشاهده)
سابقه و هدف: شیوع چاقی در سراسر جهان، طی 50 سال گذشته، بهطور چشمگیری افزایش یافته است. نتایج برخی از مطالعات حاکی از آن است که چاقی و اضافهوزن با افزایش استرس اکسیداتیو ارتباط دارد. هدف از مطالعه حاضر تعیین تأثیر تمرین ترکیبی اینتروال با شدت بالا بر سطوح سرمی آنتیاکسیدانها و استرس اکسیداتیو در دختران چاق و دارای اضافهوزن بود.
مواد و روشها: دراین مطالعه نیمه تجربی، 24 دختر دارای اضافهوزن بهصورت داوطلبانه شرکت کردند و آزمودنیها بهطور تصادفی، به دو گروه تمرین (12 نفر، سن: 2/0±21/6، وزن: 4/13 ± 71/00، BMI: 1/68 ± 28/58) و گروه کنترل (12 نفر سن: 2/9±20/1، وزن: 5/40 ± 71/75، BMI: 1/59 ± 28/08) تقسیم شدند. گروه تمرین (4 هفته و 4 جلسه در هفته) به انجام تمرین ترکیبی اینتروال با شدت بالا پرداختند؛ اما در طول این مدت، گروه کنترل بیتمرین بودند. دادهها با استفاده از تحلیل اندازهگیری مکرر در سطح معناداری 05/0 تجزیهوتحلیل شدند.
یافتهها: ظرفیت آنتیاکسیدانی (TAC)، گلوتایتون احیا (GSH) و همچنین، نیمرخ چربیهای خون (TC, TG, HDL-c, LDL-c) در اثر چهار هفته تمرین ترکیبی اینتروال با شدت بالا، تغییرات معناداری نسبت به گروه کنترل نداشت (0/05<P). از طرفی، مقادیر مالون دیآلدهید (MDA) بعد از مداخله، کاهش معنیداری نسبت به گروه کنترل نشان داد (0/05>P).
نتیجهگیری: هشت هفته تمرین ترکیبی اینتروال با شدت بالا بهطور چشمگیری، سطوح MDA را کاهش داد؛ بنابراین، با توجه به یافتهها، میتوان این نوع پروتکل تمرینی را روشی اثربخش برای کاهش استرس اکسیداتیو در دختران چاق و دارای اضافهوزن در نظر گرفت.
نوع مطالعه:
پژوهشي |
موضوع مقاله:
طب ورزشي