fa مقایسه تأثیر سه روش ورزشهای استقامتی ، هماهنگ کننده و ترکیب آنها بر بهبود درد و ناتوانی مبتلایان به کمردرد مزمن سایر تخصص هاي باليني Other Clinical Specialties پژوهشي Original <p dir="rtl" style="text-align: justify"><span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_DataList1_ctl00_abstractLabel" style="color: rgb(45, 135, 179) font-family: tahoma font-size: 12px font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal letter-spacing: normal orphans: auto text-align: -webkit-right text-indent: 0px text-transform: none white-space: normal widows: 1 word-spacing: 0px -webkit-text-stroke-width: 0px line-height: 15pt background-color: rgb(247, 246, 243)"><strong><span style="font-size: 9pt">مقدمه و هدف :</span></strong><font size="2"> امروزه نیروی کار زیادی بخاطر کمردرد مزمن از دست رفته است. این مسئله هزینه زیادی را برای فرد و دولت در پی دارد. ورزش درمانی از مهمترین برنامه های این بیماران می باشد. هدف از این مطالعه مقایسه تاثیر نرمش های هماهنگ کننده عضلات ، نرمش های استقامتی</font><span dir="ltr" style="font-size: 9pt"> </span><font size="2">و ترکیبی از آنها برکمر درد مزمن است.</font></span></p> <p dir="rtl" style="text-align: justify"><span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_DataList1_ctl00_abstractLabel" style="color: rgb(45, 135, 179) font-family: tahoma font-size: 12px font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal letter-spacing: normal orphans: auto text-align: -webkit-right text-indent: 0px text-transform: none white-space: normal widows: 1 word-spacing: 0px -webkit-text-stroke-width: 0px line-height: 15pt background-color: rgb(247, 246, 243)"><strong><span style="font-size: 9pt">روش کار :</span></strong><font size="2"> شصت بیمار با کمردرد مزمن که به کلینیک فیزیوتراپی مسجدالرسول شیراز مراجعه کرده بودند , بطور تصادفی در سه گروه قرار گرفته و درمانهای مشابه و رایج فیزیوتراپی را دریافت کردند. به گروه اول , دوم و سوم به ترتیب: نرمش های استقامتی, هماهنگ کننده عضلات وترکیب آنها آموزش داده شد. </font><span dir="ltr" style="font-size: 9pt"> </span><font size="2">درد و ناتوانی  در سه گروه با یکدیگر مقایسه شدند.</font></span></p> <p dir="rtl" style="text-align: justify"><span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_DataList1_ctl00_abstractLabel" style="color: rgb(45, 135, 179) font-family: tahoma font-size: 12px font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal letter-spacing: normal orphans: auto text-align: -webkit-right text-indent: 0px text-transform: none white-space: normal widows: 1 word-spacing: 0px -webkit-text-stroke-width: 0px line-height: 15pt background-color: rgb(247, 246, 243)"><strong><span style="font-size: 9pt">نتایج :</span></strong><font size="2"> سه روش در کاهش درد موثرند (P=0.00</font><font size="2">) ولی</font><font size="2"> روش سوم موثرتر از روش اول (P=0.001</font><font size="2">) و دوم </font><font size="2">(</font><span><font size="2">P=0.003</font></span><font size="2">) بود. روش درمانی اول و دوم در کاهش درد از نظر آماری تفاوت معنی داری ندارند (0.718=</font><span dir="ltr" style="font-size: 9pt">P</span><font size="2">). </font><font size="2">سه روش درمانی در کاهش ناتوانی موثرند (P=0.00</font><font size="2">) ولی</font><font size="2"> روش سوم موثرتر از روش اول (</font><span dir="ltr" style="font-size: 9pt"><font size="2">P=0.001</font></span><font size="2">) و دوم (</font><span dir="ltr" style="font-size: 9pt">P=0.006</span><font size="2">)</font><font size="2"> بود. روش درمانی اول و دوم در کاهش ناتوانی از نظر آماری تفاوت معنی داری ندارند (P=0.529</font><font size="2">).</font></span></p> <p style="text-align: justify"><span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_DataList1_ctl00_abstractLabel" style="color: rgb(45, 135, 179) font-family: tahoma font-size: 12px font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal letter-spacing: normal orphans: auto text-align: -webkit-right text-indent: 0px text-transform: none white-space: normal widows: 1 word-spacing: 0px -webkit-text-stroke-width: 0px line-height: 15pt background-color: rgb(247, 246, 243)"><strong><span dir="rtl" style="font-size: 9pt">نتیجه نهائی : </span></strong><span dir="rtl" style="font-size: 10pt">آموزش توام ورزشهای استقامتی و هماهنگ کننده موثرتر از</span><span dir="rtl" style="font-size: 10pt"> </span><span dir="rtl" style="font-size: 10pt">آموزش هر </span><span dir="rtl" style="font-size: 10pt">ی</span><span dir="rtl" style="font-size: 10pt">ک به تنها</span><span dir="rtl" style="font-size: 10pt">ی</span><span dir="rtl" style="font-size: 10pt">ی است.</span></span></p> <p style="direction: ltr unicode-bidi: embed text-align: justify"><span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_DataList2_ctl00_abstractLabel0" style="color: rgb(45, 135, 179) font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal letter-spacing: normal orphans: auto text-align: -webkit-left text-indent: 0px text-transform: none white-space: normal widows: 1 word-spacing: 0px -webkit-text-stroke-width: 0px font-family: 'Times New Roman' font-size: 12pt line-height: 17pt background-color: rgb(247, 246, 243)"><strong><font size="2">Introduction & Objective:</font></strong><span style="font-size: 11pt"> Today ,a lot of work forces are lost and this problem costs too much for the patient and the governments. Exercise therapy is one of the most important plans for these patients. The aim of this study was to compare the effectiveness of coordination training , Endurance training and combinations of them on CLBP.</span></span></p> <p style="direction: ltr unicode-bidi: embed text-align: justify"><span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_DataList2_ctl00_abstractLabel0" style="color: rgb(45, 135, 179) font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal letter-spacing: normal orphans: auto text-align: -webkit-left text-indent: 0px text-transform: none white-space: normal widows: 1 word-spacing: 0px -webkit-text-stroke-width: 0px font-family: 'Times New Roman' font-size: 12pt line-height: 17pt background-color: rgb(247, 246, 243)"><strong><font size="2">Materials & Methods :</font></strong><span style="font-size: 11pt"> We performed a randomized trial on 60 patients with CLBP who were referred to Shiraz Masjedorrasool physiotherapy clinic. Patients were divided into three groups and all groups were treated by the same routine physical therapy management. The first, second and third group received Endurance exercises, Coordination exercises and   combinations of them respectively. Pain and disability were compared among three groups.</span></span></p> <p style="direction: ltr unicode-bidi: embed text-align: justify"><span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_DataList2_ctl00_abstractLabel0" style="color: rgb(45, 135, 179) font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal letter-spacing: normal orphans: auto text-align: -webkit-left text-indent: 0px text-transform: none white-space: normal widows: 1 word-spacing: 0px -webkit-text-stroke-width: 0px font-family: 'Times New Roman' font-size: 12pt line-height: 17pt background-color: rgb(247, 246, 243)"><strong><font size="2">Results :</font></strong><span style="font-size: 11pt"> All three methods were effective in pain relief(p=0.00) but the 3^rd method was more effective than the 1^st and 2^nd methods(p=0.001 and p=0.003 respectively). Also ,the 1^st and 2^nd methods were not significantly different from each other in treatment of CLBP(p=0.718). All three methods were effective in reducing patients disability (p=0.00). But the 3^rd method was more effective than the 1^st and 2^nd methods (p=0.001 and p=0.006 respectively). Also , the 1^st and 2^nd methods were not significantly different from each other in reducing disability(p=0.529).</span></span></p> <p style="text-align: justify"><span id="ctl00_ContentPlaceHolder1_DataList2_ctl00_abstractLabel0" style="color: rgb(45, 135, 179) font-style: normal font-variant: normal font-weight: normal letter-spacing: normal orphans: auto text-align: -webkit-left text-indent: 0px text-transform: none white-space: normal widows: 1 word-spacing: 0px -webkit-text-stroke-width: 0px font-family: 'Times New Roman' font-size: 12pt line-height: 17pt background-color: rgb(247, 246, 243)"><strong><span style="font-size: 10pt">Conclusion :</span></strong><span style="font-size: 11pt"> Endurance training besides coordination training is more effective than each one alone.</span></span></p> تمرین درمانی , توانبخشی , کمردرد Exercise Therapy , Low Back Pain , Rehabilitation 58 63 http://sjh.umsha.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2-489&slc_lang=fa&sid=1 Ali Reza Motealeh علیرضا متاله pmotealeh@yahoo.com 10031947532846002074 10031947532846002074 Yes